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看恐怖片能够瘦身吗 看恐怖片能协助瘦身?

[2019年10月04日 04:46] 来源: 网络 编辑:小编 点击量:0
导读:【看恐惧片能瘦身?】⊙.⊙哈哈,又能够练胆量又能瘦身啊!Q:看恐惧片好吗?看恐惧片除了练胆量外,现在还被发掘出了另一个用途——瘦身!英国科学家一项最新研讨成果称,坐在沙发上观看恐惧片也能焚烧热量,起到瘦身的成效,且片子越恐惧,热量耗费越多。科研人员让被试者观看恐惧片并检测他们的热量耗费水平。成果研讨发

【看恐惧片能瘦身?】⊙.⊙哈哈,又能够练胆量又能瘦身啊!

Q:看恐惧片好吗?

看恐惧片除了练胆量外,现在还被发掘出了另一个用途——瘦身!英国科学家一项最新研讨成果称,坐在沙发上观看恐惧片也能焚烧热量,起到瘦身的成效,且片子越恐惧,热量耗费越多。

科研人员让被试者观看恐惧片并检测他们的热量耗费水平。成果研讨发现,被试者在看恐惧片时心率加速、呼吸频率添加、二 氧化碳排放量增大。在一部90分钟的片子放完后,每位被试者均匀多耗费113大卡的热量,比干坐在椅子上耗费的热量高出30%,这样的耗费相当于漫步30 分钟发生的作用。研讨还标明,被试者在看到最吓人的情节时,热量焚烧速率到达最高点。

科研人员还依据被试者实践耗费的热量均匀数,罗列出瘦身作用最好的10部恐惧片。其间,美国上世纪80年代的经典恐惧片《闪灵》排榜首,能让被试者耗费184大卡热量;排名第二的是《大白鲨》,均匀耗费161大卡;《驱魔人》排第三,均匀耗费158大卡。

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